본문 내용 바로가기

수완청연한방병원 로고

척추추나·관절


SPINE JOINTS CALIBRATE

족저근막염

족저근막은 발뒤꿈치뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 이어지는 부위에 붙은 두껍고 강한 섬유띠를 말합니다. 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하여 보행 시 발의 역학에 중요한 역할을 하는데 이러한 족저근막이 반복적인 미세 손상을 입어 근막을 구성하는 콜라겐의 변성이 유발되고 염증이 발생한 것을 족저근막염이라고 합니다.

  • 족저근막염 환자들의 95%는 보존적 치료로 회복이 가능합니다. 잘못된 운동 방법,
    불편한 신발 착용 등 원인 인자를 제거하는 방법을 병행하는 것이 좋습니다.
  • 족저근막염이 지속되면 불균형한 보행으로 인한 신체 밸런스의 이상으로 무릎, 골반, 허리까지
    증상이 이어질 수 있습니다.
  • 청연의 양, 한방 재활의학과 협진을 통한 원인 치료로 통증 완화와 함께 올바른 생활 습관과
    운동법으로 치료가 가능합니다.

족저근막염 원인

  • 평발이나 요족 변형이 있는 경우
  • 장거리의 마라톤 또는 조깅을 한 경우
  • 딱딱한 바닥에서 발바닥에 충격을 줄 수 있는 운동(배구 등)을 한 경우
  • 쿠션이 없는 구두나 하이힐을 착용했을 경우

족저근막염 증상

  • 아침에 일어나 처음 발을 디딜 때 심한 통증이 특징적입니다.
  • 발뒤꿈치뼈 안쪽 부위를 누르면 통증이 발생합니다.
  • 가만히 있을 때는 통증이 없다가 움직이기 시작하면 통증이 있습니다.
  • 서 있을 때 뻣뻣한 느낌이 있습니다.

족저근막염 진단

- X-ray 검사 상 발목 아치(족궁)의 소실을 확인하여 족저근막의 부하가 증가하는 역학적인 부분을
확인합니다. 발뒤꿈치 뼈에 뼈 조각이 자라나는 모습 역시 참고할 수 있습니다.
- 치료에 반응이 없는 경우 다른 질환과의 감별 진단을 위하여 MRI 촬영을 추가적으로 시행합니다.

청연의 양한방 협진 족저근막염 치료법

  • 입원치료

    초기에는 신발 교정 및 보조기를 통한 족부 안정과 함께
    한약, 약침, 추나, 도수치료 등의 치료가 필요합니다.
    (상황에 따라서 2~4주 정도의 치료가 필요)

  • 한약치료

    초기에는 염증으로 인한 통증을 완화하는 한약처방을
    사용합니다.

    후기에는 염증으로 인해 약화된 인대와 근육을
    강화시키고 주변의 혈류량을 증가시키는 한약을 통해
    족저근막의 재생을 돕습니다.

  • 추나요법

    허리나 골반 불균형으로 인해 족저근막염이 발생한 경우 해당 부위를 추나요법을 통해 교정하여 한쪽 발바닥에
    가해지는 압력을 낮춥니다.

  • 약침, 봉약침 치료

    족저근막 부분의 염증을 강한 소염작용이 있는 약침,
    봉약침 치료를 통해 제거하여 근막의 강화 및 통증 감소를
    유도합니다.

  • 도수치료

    재활의학과 전문의의 협진과 함께 정형 도수치료 교육을
    이수한 물리치료사에 의해서 도수치료가 시행됩니다.

    족저근막과 아킬레스건을 효과적으로 늘려주는
    스트레칭을 통하여 유연성을 회복하고 재발을
    방지합니다.

※ 해당 치료는 개인의 차이에 따라 부작용이 발생할 수 있는 부분으로 의사와의 상담에 의해 치료가 결정됩니다.

  • 진료문의
  • 진료시간안내
  • 오시는길